“万步有约”健身走

为引导广大职工养成“日行万步”的健康生活习惯，10月17日上午，市卫生健康综合执法支队利用周末时间开展“万步有约”健身走活动，带动身边更多的人进行健康运动。据了解，健步走是一项大众运动，既简单易行，又无场地、时间、体能限制，各种人群都可以参加。长期坚持不仅能消耗体内脂肪，同时能够降低血压、血糖、血脂，远离各种心血管病和糖尿病困扰。 记者 马 琳 摄