冬季注意防流感

自进入冬季以来，流感已经进入高发期。特别是今年又是暖冬，空气干燥，所以，市疾病预防控制中心传染病防控科科长、主管医师张万清提醒广大群众一定要注意积极防范。
　　 据张万清介绍，流感即流行性感冒，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。属于国家法定丙类传染病，是比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病。流感的传染性很强，常可发生局部甚至大范围暴发流行；发热一般高达38℃以上，可持续3～4天，头痛明显，常见严重的全身疼痛，全身乏力症状出现较早且明显，咳嗽、咽疼等，治疗不及时可并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等。流感病毒从其内部结构，可分为甲、乙、丙三个型别。由于流感病毒易变异，每年的流行株都不同。由于检测技术的提高，我市已具备分离流感病毒的能力。从中心网络实验室检测结果来看，进入冬季以来我市的流感病毒以甲型H3N2亚型为主，发病年龄以3岁以下人群为主。目前针对流感病毒的治疗还没有特效治疗药物，因此流感的预防也日益受到人们的重视。
　　 张万清提醒公众可以通过以下几方面来进行预防：
　　 接种流感疫苗。流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂，接种后可使机体产生特异性抗流感病毒抗体，能有效抵御流感病毒的侵袭，从而达到预防流感的目的，这种方法是预防流感最有效的措施。不过需要提醒家长注意的是，流感疫苗只针对流感病毒，尤其是极易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒，所以打了流感疫苗，只会对流感病毒产生抗体，而对其他引起感冒的病原体没有作用。按照国家卫计委《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》提示，小学生和幼儿园儿童是流感疫苗接种重点推荐人群。
　　 注意环境因素。在冬季流感高发季节里，刮风、降温是最平常的事情，天冷门窗一般紧闭，室内空气不流通，容易造成流感传播。因此家庭、幼儿园和学校要经常开窗通风换气，保持空气新鲜。同时低龄儿童要少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒，家长也要注意给孩子适时加减衣服，以免过冷过热。
　　 注意饮食。合理饮食对于预防流感也十分有效，因此打理膳食时要掌握科学的方法。一般来说饮食宜清淡少油腻，以既满足营养的需要，又能增进食欲为准。同时不要忽视维生素和矿物质的补充，通常来说，越是全面的维生素矿物质支持，越能给机体提供完善的免疫力。 记者 马 琳