春暖花开，如何预防传染病？

由于春天天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春天来临时，体内环境很难一下子与外界环境相适应，免疫力相对低下。自然界中的各种细菌病毒也好像从寒冬中慢慢苏醒，开始活跃起来，大量繁殖传播，给人们的身体健康带来了极大的危害。
　　 菏泽市疾病预防控制中心相关专家告诉大家，春季历来是多种传染病的多发季节，常见的呼吸道传染病主要有流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、猩红热等；常见的消化道传染病主要有手足口病、急性肠炎、甲型肝炎等。这些疾病儿童和体弱的人尤其容易感染。
　　 据了解，呼吸道传染病的传染源大多是病人和病源携带者，其病原体主要通过空气、飞沫等传播途径而引起感染，呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状，重症者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重症状；消化道传染病主要通过食物、水、接触等传播途径而引起感染，主要症状有不同程度的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状，另外还有轻重不同的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
　　 那么，我们在春季如何预防传染病的发生呢？
　　 1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净食物，把好“病从口入”关。
　　 2、接种相应疫苗，疫苗是抵抗传染病发生的最有效手段。
　　 3、注意劳逸结合，合理膳食，增加营养，加强体育锻炼，提高机体抵抗力。
　　 4、遇到气候变化，注意增减衣服。
　　 5、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室、宿舍、电脑室等。
　　 6、尽量减少到空气不流通、人多拥挤的公共场所去，如：商场、农贸市场、游艺活动室等。
　　 7、发热或有其它不适及时就医，隔离治疗，避免交叉感染。
　　 8、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如：日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用500-1000mg/ml含氯消毒剂（如84消毒液）喷洒、擦拭。
　　 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行和传播。记者 刘 锦通讯员 张维英