硒在提高免疫力方面有何不同？

目前，市场上提高免疫力的产品都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，这一途径应是最直接、最快的。目前市场上同时补充多种元素的保健品较多，如果消费者只是简单地同时补充多种元素，那么易造成体内不缺的元素过量，产生副作用；对体内缺乏的元素也得不到足量的补充。所以，正确的观念是缺什么补什么。
　　 补硒能改善营养不良儿童的生长发育吗？临床研究发现，营养不良的儿童的血液中硒含量很低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优质膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改善，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。
　　 孕妇缺硒对胎儿有什么影响？硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。 （十七）