气温变化大，警惕疾病来

□通讯员 商羽彤
　　 近日， 暴 雨 + 雷 电+大风，我市气温逐渐下降，早晚温差大。暴雨、气温波动对神经系统、心脑血管、呼吸道、消化道等都有刺激。市疾控中心提醒广大市民，要注意各种疾病的发生。
　　
　　肠道传染
　　 暴雨来临时，雨水可能会造成饮用水水源污染，导致肠道传染病。
　　 雨后如果发现家中自来水出现浑浊、有泥土味等现象，要立即停止饮用；喝水之前一定要彻底煮沸，这样才能杀灭大部分细菌。同时要保证食品安全，不购买来路不明的食物，如死鱼、死禽畜或被雨水浸泡过的蔬菜、水果等，预防食源性疾病发生。
　　
　　病骨科疾病
　　 降温和降雨会令膝关节受损。膝盖周围缺乏肌肉包裹，较为敏感，易受外界温度变化的影响。
　　 膝关节炎具体表现为：膝盖疼痛，酸软无力，并伴有明显的关节肿胀、发热及下蹲困难等。医生建议，中老年人要特别注意膝关节的保暖，必要时可佩戴护膝。
　　
　　呼吸道疾病
　　 多种因素可使哮喘发作，如感冒、接触过敏原、剧烈运动、吸入冷空气等。家长及患儿应学会自我管理，尽量避免诱发哮喘发作的危险因素，预防哮喘重度发作。
　　 首先，要避免感冒。家长要根据天气变化，及时给孩子增添衣物，以防受凉。若有哮喘病史的儿童出现感冒症状，应注意休息，适当使用治疗感冒的药物，防止诱发哮喘。在降温天外出时，一定要戴口罩，减少吸入冷空气、雾霾等，避免刺激气道，诱发咳喘。孩子发病时要规律使用哮喘控制药物，切勿自行停药。
　　
　　心脑血管病
　　 严寒会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应。血管受到寒冷天气的刺激而收缩，进而导致心脏的负荷加重，造成心血管疾病发作。
　　 降温天气下，有高血压病史的老人要注意根据血压变化，调整用药量。老年人应注意生活中的自我调节，维持正常而有规律的生活，切不可因寒冷而贪眠，在清晨醒后，最好先养神5分钟再起床活动。老年人还要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动时间不少于30分钟，不要选择激烈运动项目。
　　
　　神经系统疾病
　　 一降温，中风病人和神经痛患者就会增加。老年人的 抵抗 力 大多较一般人弱，气温突变常使机体疲劳、心脏功能减低，全身血容量减少还会直接影响血流速度及血液黏稠度。
　　 医生提醒，脑血管病患者应在医生的指导下坚持用药。病人一定要定期复诊，随时关注病情的变化。特别是患有糖尿病的病人，因为代谢有问题，容易引起动脉硬化、血栓等情况，一定要积极治疗。
　　
　　蚊媒传染病
　　 大雨过后常易造成积水，许多水塘、沟壑和瓶瓶罐罐成为积水佳地，成为蚊虫的孳生地，导致疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等传染病的发生。
　　 大雨过后应及时清理积水，清除蚊虫孳生地；室内可装置蚊帐或防蚊网；遵照包装指示使用家用杀虫剂杀灭成蚊。
　　
　　皮肤病
　　 遇到积水路段，尽量不要徒步涉水，因为道路积水中存在大量致病因素，易造成如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等疾病。若无法避免，从积水中走过后，应尽早用清水冲洗。