日期:[2018年09月27日]
-- 牡丹晚报 --
版次:[A8]
刘汉忠：恒心成就“全能王”
□牡丹晚报全媒体记者 淑娅
在曹县武术界，一提及刘汉忠这个名字，大家纷纷竖起大拇指。刘汉忠自幼学习武术，后来从事的工作又与武术有关，退休后，他也并没有放弃武术。由于自身底子扎实，只要他参加的比赛，次次都能获得荣誉，甚至在一些国际武术比赛上，刘汉忠还获得“全能王”的称号。他说，这一辈子都离不开武术了，并希望今后能继续将曹县武术发展下去，让更多的人参与进来。9月23日，牡丹晚报全媒体记者在曹县见到了刘汉忠，他正在院子里练习太极剑，一套剑法被他舞得是行云流水，非常漂亮。
为强身健体，他自幼习武
1953年，刘汉忠出生于曹县大集镇东街村一普通家庭。刘汉忠从小就体弱多病，但家里的条件有限，很多时候能吃饱饭就已经很不错了。为了强身健体，刘汉忠8岁时，家人让他开始习武。
“那时候条件都不好，村里80%的小孩都习武，就是为了强身健体。我当时学的是梅花拳，从小我就喜欢武术，在学校的时候也特别喜欢打拳、跑步，能学习武术我很开心。”刘汉忠回忆道，从小他学习武术就特别认真，老师让扎一个小时的马步，他一分钟都不会少；让跑10公里，他一定会超标完成。
就这样，一年锻炼下来，刘汉忠的身体素质越来越好，很少生病。随着年龄的增长，村里的很多孩子都放弃了继续学习武术，但他一直坚持习武，从未想过放弃。高中毕业后，刘汉忠的武术底子已经非常扎实，老师看他是一个好苗子，就推荐他参加县里的武术比赛。
这对刘汉忠来说是一个机会，如果参加比赛，就能与其他人切磋技巧，这是他求之不得的事情。刘汉忠抓住了这次机会，并当仁不让地获得了第一名，让在场的评委和观众惊艳不已。刘汉忠从此一发而不可收，频繁地参加比赛，市级比赛及省级比赛同样获得了第一名。
武艺精湛，被推荐为武术教练
1975年，山东省要求各县都要成立武术队，因为参加省级比赛成绩突出，刘汉忠被推荐为武术教练。“武术教练不仅要负责全县的武术，还要负责选拔一些好的武术苗子推荐出去，让这些学生有机会走出去。”刘汉忠说。
做了武术教练的刘汉忠始终不曾松懈，一直都在习武。“现在的武术比赛都有规定的套路，之前我学的一直都是梅花拳，自从参加比赛以来，我开始学习国家规定的一些比赛套路，有自选拳、长拳、刀枪剑棍等。这些我不仅都学了，还在比赛中获得了很好的名次。”刘汉忠笑着说。
自工作以来，刘汉忠曾任曹县武术教练，体校校长、办公室主任、体委副主任、曹县武协秘书长等职务，一直到退休，刘汉忠都在与武术打交道。退休后的刘汉忠也没有闲下来，他任菏泽市武术协会副主席、曹县武术协会主席。
参加比赛，次次满载而归
在2005年的时候，刘汉忠开始学太极，不仅学太极拳，还有太极剑，并经常去各地参加武术比赛。“退休以后，比我工作时还忙呢。”提及比赛，刘汉忠笑着说，他刚刚从青岛参加老年武术比赛回来，这次也拿到了第一名。
说起自己参加比赛的经历，刘汉忠拿出两个大包，里面都是他获得的荣誉，有获奖证书及各种奖牌。牡丹晚报全媒体记者看到，在众多沉甸甸的金牌里仅有一枚银牌。
“因为常年练武，我身体素质很好。每次参加比赛前一个月的时间，我们要进行集训，而且去了外地后时间安排得很紧，甚至还有水土不服，这些都要靠自己的毅力坚持下去。”刘汉忠说，他虽然去过很多地方，但最熟悉的就是当地的比赛场所，旅游景点他根本就没有时间去看。
刘汉忠说印象最深的一次比赛是在厦门，2016年8月厦门举办国际武术大赛，他报名参加了。但在比赛前一个星期，刘汉忠开始头晕，不得不住院治疗，这让他慌张不已。“本来想着放弃，但我们还有团体奖，如果因为我一个人不去，整个团队就无法获得荣誉，于是我就咬咬牙，坚持出院，去了厦门。”刘汉忠说，当时家人不放心他的身体，妻子也跟着去了。
在比赛现场，刘汉忠咬着牙坚持将自己的三个项目全部展示完，衣服已湿透。刘汉忠的努力和坚持也得到了回报，这三个项目，刘汉忠都获得了第一名，并被授予“全能奖”，而他们团队也获得了奖项。
坚持习武，推广太极拳
在众多荣誉中，刘汉忠丝毫没有松懈。每天早晨5点半准时起床，起床后会拿着太极刀、太极剑到拳场上练两个小时，如果天气不好，就会在家练习，一年365天，天天不落。如果近期没有比赛，他还会去各个乡镇的武术站点去指导。
“我从8岁习武后，就一直坚持着，从没有想过放弃。习武很苦，但最重要的就是坚持，要有毅力。一天不练，我就觉得浑身不自在，那些和我一起习武的人都已经放弃了，只有我还在坚持着。”刘汉忠说，他希望将来能更好地推广太极拳，让更多人了解习武的好处，也想开办太极拳培训班，让喜欢太极的人能找到学习的地方，“我说的这些都是免费的，我想让更多人重视起来，习武不仅仅是为了荣誉为了比赛，更重要的是强身健体，只有自己身体好了，才能少给家人添负担。”
刘汉忠说，因为习武他认识了很多志同道合的朋友，也在一场场比赛中学会了“静”，心态越来越平稳，心胸也越来越宽广。刘汉忠不仅在全国各地参加比赛，还曾去过迪拜、韩国等国家和地区，为外国友人展现中国武术，与外国友人进行武艺切磋。
接下来的时间，刘汉忠依然很忙，在10月份，他将去安徽等地参加两场武术比赛。
在曹县武术界，一提及刘汉忠这个名字，大家纷纷竖起大拇指。刘汉忠自幼学习武术，后来从事的工作又与武术有关，退休后，他也并没有放弃武术。由于自身底子扎实，只要他参加的比赛，次次都能获得荣誉，甚至在一些国际武术比赛上，刘汉忠还获得“全能王”的称号。他说，这一辈子都离不开武术了，并希望今后能继续将曹县武术发展下去，让更多的人参与进来。9月23日，牡丹晚报全媒体记者在曹县见到了刘汉忠，他正在院子里练习太极剑，一套剑法被他舞得是行云流水，非常漂亮。
为强身健体，他自幼习武
1953年，刘汉忠出生于曹县大集镇东街村一普通家庭。刘汉忠从小就体弱多病，但家里的条件有限，很多时候能吃饱饭就已经很不错了。为了强身健体，刘汉忠8岁时，家人让他开始习武。
“那时候条件都不好，村里80%的小孩都习武，就是为了强身健体。我当时学的是梅花拳，从小我就喜欢武术，在学校的时候也特别喜欢打拳、跑步，能学习武术我很开心。”刘汉忠回忆道，从小他学习武术就特别认真，老师让扎一个小时的马步，他一分钟都不会少；让跑10公里，他一定会超标完成。
就这样，一年锻炼下来，刘汉忠的身体素质越来越好，很少生病。随着年龄的增长，村里的很多孩子都放弃了继续学习武术，但他一直坚持习武，从未想过放弃。高中毕业后，刘汉忠的武术底子已经非常扎实，老师看他是一个好苗子，就推荐他参加县里的武术比赛。
这对刘汉忠来说是一个机会，如果参加比赛，就能与其他人切磋技巧，这是他求之不得的事情。刘汉忠抓住了这次机会，并当仁不让地获得了第一名，让在场的评委和观众惊艳不已。刘汉忠从此一发而不可收，频繁地参加比赛，市级比赛及省级比赛同样获得了第一名。
武艺精湛，被推荐为武术教练
1975年，山东省要求各县都要成立武术队，因为参加省级比赛成绩突出，刘汉忠被推荐为武术教练。“武术教练不仅要负责全县的武术，还要负责选拔一些好的武术苗子推荐出去，让这些学生有机会走出去。”刘汉忠说。
做了武术教练的刘汉忠始终不曾松懈，一直都在习武。“现在的武术比赛都有规定的套路，之前我学的一直都是梅花拳，自从参加比赛以来，我开始学习国家规定的一些比赛套路，有自选拳、长拳、刀枪剑棍等。这些我不仅都学了，还在比赛中获得了很好的名次。”刘汉忠笑着说。
自工作以来，刘汉忠曾任曹县武术教练，体校校长、办公室主任、体委副主任、曹县武协秘书长等职务，一直到退休，刘汉忠都在与武术打交道。退休后的刘汉忠也没有闲下来，他任菏泽市武术协会副主席、曹县武术协会主席。
参加比赛，次次满载而归
在2005年的时候，刘汉忠开始学太极，不仅学太极拳，还有太极剑，并经常去各地参加武术比赛。“退休以后，比我工作时还忙呢。”提及比赛，刘汉忠笑着说，他刚刚从青岛参加老年武术比赛回来，这次也拿到了第一名。
说起自己参加比赛的经历，刘汉忠拿出两个大包，里面都是他获得的荣誉，有获奖证书及各种奖牌。牡丹晚报全媒体记者看到，在众多沉甸甸的金牌里仅有一枚银牌。
“因为常年练武，我身体素质很好。每次参加比赛前一个月的时间，我们要进行集训，而且去了外地后时间安排得很紧，甚至还有水土不服，这些都要靠自己的毅力坚持下去。”刘汉忠说，他虽然去过很多地方，但最熟悉的就是当地的比赛场所，旅游景点他根本就没有时间去看。
刘汉忠说印象最深的一次比赛是在厦门，2016年8月厦门举办国际武术大赛，他报名参加了。但在比赛前一个星期，刘汉忠开始头晕，不得不住院治疗，这让他慌张不已。“本来想着放弃，但我们还有团体奖，如果因为我一个人不去，整个团队就无法获得荣誉，于是我就咬咬牙，坚持出院，去了厦门。”刘汉忠说，当时家人不放心他的身体，妻子也跟着去了。
在比赛现场，刘汉忠咬着牙坚持将自己的三个项目全部展示完，衣服已湿透。刘汉忠的努力和坚持也得到了回报，这三个项目，刘汉忠都获得了第一名，并被授予“全能奖”，而他们团队也获得了奖项。
坚持习武，推广太极拳
在众多荣誉中，刘汉忠丝毫没有松懈。每天早晨5点半准时起床，起床后会拿着太极刀、太极剑到拳场上练两个小时，如果天气不好，就会在家练习，一年365天，天天不落。如果近期没有比赛，他还会去各个乡镇的武术站点去指导。
“我从8岁习武后，就一直坚持着，从没有想过放弃。习武很苦，但最重要的就是坚持，要有毅力。一天不练，我就觉得浑身不自在，那些和我一起习武的人都已经放弃了，只有我还在坚持着。”刘汉忠说，他希望将来能更好地推广太极拳，让更多人了解习武的好处，也想开办太极拳培训班，让喜欢太极的人能找到学习的地方，“我说的这些都是免费的，我想让更多人重视起来，习武不仅仅是为了荣誉为了比赛，更重要的是强身健体，只有自己身体好了，才能少给家人添负担。”
刘汉忠说，因为习武他认识了很多志同道合的朋友，也在一场场比赛中学会了“静”，心态越来越平稳，心胸也越来越宽广。刘汉忠不仅在全国各地参加比赛，还曾去过迪拜、韩国等国家和地区，为外国友人展现中国武术，与外国友人进行武艺切磋。
接下来的时间，刘汉忠依然很忙，在10月份，他将去安徽等地参加两场武术比赛。