杨絮柳絮满天飞，您该注意什么？

□通讯员 商羽彤
　　 随着气温的不断升高，菏泽街头的杨絮柳絮再次成为人们健康的敌人，不少市民感到皮肤瘙痒或红肿，眼睛干痒，有的甚至出现呼吸道疾病。“春雪”纷飞，让不少人如临大敌。市疾控中心提醒广大市民朋友：杨柳飘絮的季节，哮喘和过敏体质的人应做好防护。
　　 杨絮柳絮可以导致呼吸道疾病：杨絮柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。杨絮柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。杨絮柳絮还可以引起皮肤过敏：柳絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，被鼻腔的分泌物消化，随后释放出10多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。那么该如何应对杨絮柳絮危害？
　　 为了使我们的身体不受这些“毛毛”的困扰，我们需要注意以下几点：
　　 1、应该注意做好外在防护，过敏体质人群外出时，身上应尽可能穿得严实些并尽量佩戴口罩，尽量避免与杨柳飞絮的亲密接触。
　　 2、要注意选择外出时间和地点，中午花粉的释放量最多，也是杨柳飞絮飘飞最厉害的时段，过敏体质者应注意尽量不要在这个时间去花草树木较多的地方。
　　 3、注意不要用手搓揉和抓挠面部，因为人的面部皮肤娇嫩，口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱，搓揉和抓挠容易造成其破损，并让杨柳飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大危害。妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，回家后再及时用清水洗净。
　　 4、防止杨柳飞絮侵扰，除了注意外在防护，也需要注意内在调理，并多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加强自身抗敏能力，提高免疫力。
　　 5、老人和小孩还可以服用一些抗过敏的药物进行预防，此外，补充维生素C也有益于抗过敏。
　　 6、如果发现自己出现比较严重的过敏症状的话，一定要及时去医院就诊。