日期:[2019年07月22日]
-- 牡丹晚报 --
版次:[A11]
与细微的美好同行
□陆小鹿
初春,和相熟的编辑闲聊,她说:“我们是否可以做一本关于生活美意的书。在这个快捷时代,如何发现生活之美,是件有意思并值得去思考的事。”
我认真想了想,发现生活的美意,活出一份从从容容,确实是我这些年一直在思索并努力想要做到的。
费尔南多·佩索阿说:“你不喜欢的每一天不是你的。”换个说法就是——你喜欢的每一天才是你的。
那么,如何做到每一天都是自己喜欢的?我的方法是:每天找个乐子,送自己一个小确幸——不用花费很大,只需要让自己愉悦,看一部想看的片子,喝一罐想喝的饮料,听一张想听的专辑,拍一朵想拍的花朵……
我有个朋友,很喜欢边走边留意身边的花朵,她下载了一个识别植物的APP,每次看到陌生的花就拍下来查名字。每有新发现,就很开心,时间一久,她成了植物通。同样一朵路边花,有人走过视而不见,有人却驻足凝望,归根到底,取决于你对花有没有兴趣。我想说,培养一个兴趣爱好真的很有必要,它可以帮助你转移注意力,缓解生活压力,你的兴趣就是你的乐子。
这些年,每当情绪凝滞时,我就会一个人出去走走,有时利用年假,更多的则是“一泊二日”的小旅行。周六出发,在外面住一个晚上,周日返回,无需筹备太久,甚至连行李箱都不用带,背上一个大包就已足矣。
外出旅行不一定非要游览名山大川,有时我就单纯只是想换个场景,呼吸下他城的空气,看看别人的日常。如此,让情绪流动起来,重焕生机,我把这叫做“吸氧过程”。调整情绪的最佳方式就是切换。我有时下班后会临时起意去看场免费展览或者听场讲座,这也是种切换。心境决定美好。心情好时,看天天蓝,看花花艳;心情不好,看柳柳不绿,看云云不白。
如今,“好奇”二字是贯穿我生活的关键词。因为好奇,我喜欢东看西看,往往,就收获到一些旁人忽略掉的景色。因为好奇,我对未知领域充满遐想,我喜欢尝试没有吃过的美食,写字楼下的餐馆,我几乎吃了个遍;我也喜欢去体验年轻时没有体验过的生活。去年五一节,我买了帐篷、睡袋、野营灯、LED满天星,去苏州太湖参加音乐节。白天,听了几场摇滚表演,跟着年轻人一起跳跃,旋转;晚上,躺在帐篷里,仰望闪烁的“星空”,重新找回了青春。年纪越大,潜意识里就越想和时间赛跑,人生就这一辈子,为什么不珍惜时光去做做还没有做过的事?我迷恋那种与未知世界初次见面的新鲜感。好奇给我带来动力,让我对世界充满磅礴的激情,我想说,美好就藏在好奇里。人最可怕的就是死气沉沉。生活多美好,取决于你对它多热爱。
真正的奢侈,并非身穿名牌驾驶豪车,而是能够把每一个平凡的日子过得有滋有味,活出那份娓娓道来。
初春,和相熟的编辑闲聊,她说:“我们是否可以做一本关于生活美意的书。在这个快捷时代,如何发现生活之美,是件有意思并值得去思考的事。”
我认真想了想,发现生活的美意,活出一份从从容容,确实是我这些年一直在思索并努力想要做到的。
费尔南多·佩索阿说:“你不喜欢的每一天不是你的。”换个说法就是——你喜欢的每一天才是你的。
那么,如何做到每一天都是自己喜欢的?我的方法是:每天找个乐子,送自己一个小确幸——不用花费很大,只需要让自己愉悦,看一部想看的片子,喝一罐想喝的饮料,听一张想听的专辑,拍一朵想拍的花朵……
我有个朋友,很喜欢边走边留意身边的花朵,她下载了一个识别植物的APP,每次看到陌生的花就拍下来查名字。每有新发现,就很开心,时间一久,她成了植物通。同样一朵路边花,有人走过视而不见,有人却驻足凝望,归根到底,取决于你对花有没有兴趣。我想说,培养一个兴趣爱好真的很有必要,它可以帮助你转移注意力,缓解生活压力,你的兴趣就是你的乐子。
这些年,每当情绪凝滞时,我就会一个人出去走走,有时利用年假,更多的则是“一泊二日”的小旅行。周六出发,在外面住一个晚上,周日返回,无需筹备太久,甚至连行李箱都不用带,背上一个大包就已足矣。
外出旅行不一定非要游览名山大川,有时我就单纯只是想换个场景,呼吸下他城的空气,看看别人的日常。如此,让情绪流动起来,重焕生机,我把这叫做“吸氧过程”。调整情绪的最佳方式就是切换。我有时下班后会临时起意去看场免费展览或者听场讲座,这也是种切换。心境决定美好。心情好时,看天天蓝,看花花艳;心情不好,看柳柳不绿,看云云不白。
如今,“好奇”二字是贯穿我生活的关键词。因为好奇,我喜欢东看西看,往往,就收获到一些旁人忽略掉的景色。因为好奇,我对未知领域充满遐想,我喜欢尝试没有吃过的美食,写字楼下的餐馆,我几乎吃了个遍;我也喜欢去体验年轻时没有体验过的生活。去年五一节,我买了帐篷、睡袋、野营灯、LED满天星,去苏州太湖参加音乐节。白天,听了几场摇滚表演,跟着年轻人一起跳跃,旋转;晚上,躺在帐篷里,仰望闪烁的“星空”,重新找回了青春。年纪越大,潜意识里就越想和时间赛跑,人生就这一辈子,为什么不珍惜时光去做做还没有做过的事?我迷恋那种与未知世界初次见面的新鲜感。好奇给我带来动力,让我对世界充满磅礴的激情,我想说,美好就藏在好奇里。人最可怕的就是死气沉沉。生活多美好,取决于你对它多热爱。
真正的奢侈,并非身穿名牌驾驶豪车,而是能够把每一个平凡的日子过得有滋有味,活出那份娓娓道来。