听舒缓音乐有助于缓解疼痛

据新华社电 记者日前从第三军医大学新桥医院疼痛科了解到，医务人员除了将药物、针灸、针刀镇痛等传统方法运用在临床之外，还在病房播放舒缓的音乐，为患者提供镇痛的辅助治疗。
　　 据新桥医院疼痛科主任吴悦维介绍，音乐可以引起各种生理特征的改变，进而显著促进人体内部机能的稳定，减少紧张焦虑情绪，使治疗者恢复平静。近年来有研究表明，音乐信息的刺激可促进身体内腓肽的分泌，而内腓肽有自然的麻醉效果；其次，听音乐时，人的注意力集中到对音乐的欣赏上，转移了对疼痛和疾病的注意，因而痛觉减弱，这也是听音乐能镇痛的原因之一。
　　 不过吴悦维提醒，患者在选择音乐辅助镇痛治疗时，一要选择轻快舒缓的音乐，二要选择个人喜欢的音乐，这样才能尽快融入到音乐的节奏中，把原本关注于疼痛的注意力转移到音乐的意境中。
　　 世界卫生组织2000年提出 “慢性疼痛是一类疾病”的概念。疼痛被确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的人类第5大生命指征之一。吴悦维介绍，疼痛是最常见的临床症状，是临床上患者最多、最常见的主诉，而过大的压力和不良的生活方式已成为疼痛的最大元凶。