日期:[2017年05月24日]
-- 菏泽日报 --
版次:[A7]
构建老年人幸福安享机制
中共
菏泽
市
委
宣
传部
黄贵芳
一个美满幸福的家庭，不能离开充裕的物质条件，也不能离开精神上的富足。不能没有和睦夫妻，不能离开争气的孩子，也不能没有健康长寿的老人。因此，构建老年人的幸福安享机制，实现家庭老人的健康长寿，是建设幸福家庭的重要内容。
应该说，老年人与其他家人一样，具有同等的追求幸福的权利。但由于老年人年龄渐老、体能减退，要追求到自身的幸福，除了个人的努力外，家庭和社会各方面的呵护也必不可少。如果把老年人的幸福安享机制比作一个鸡蛋结构的话，核层是靠自己，幔层是靠家人，壳层是靠政府和社会。
根据西方心理学家亚伯拉罕·马斯洛的需求理论，老年人的幸福需求也有五个层次:生理需求、安全需求、社交需求、受尊重需求和自我实现的需求。从生理需求上看，主要包括以下几点：一是充裕的物质条件。改革开放以后，我国经济获得了飞速发展，老年人的物质需求已经得到了较好满足。二是健康的身体。能够自主运动，最起码能够自理。三是有知冷知热的老伴相守。由于身体渐老，性功能已不在主要追求之列，夫妻之间主要是相互陪伴、相互安慰和相互照应。
由于年老体衰，老人的安全需求比年轻人更突出，包括防止突发疾病、防止坑蒙拐骗等。老年人的社交需求尽管不比年轻人，但由于应对心理孤独是重中之重，参加一定的社交活动也必不可少。从受尊重的需求看，老年人相貌、体能均不如前，更不如天真可爱的孩子招人喜爱，往往承受无形的压力。这就要求家庭和社会设身处地为老年人着想，学会尊重老年人。就自我实现的需求讲，老年阶段大大降低。人老不比当年，一般不再与人争名夺利，但一些活动吸收老年人参与，使其从展示自我中找自信，也必不可少。
构建老年人安享幸福机制，关键靠老年人自己。老伴、孩子、组织和社会，不论哪个方面的照顾，都不如能够自理。健康专家告诉老年人：健康的身体是“1”，钱和东西都是跟在“1”后边的“0”，有这个“1”在，后边的“0”可以十倍百倍地发挥作用；没有了这个“1”，后边的“0”就真的什么都不是。健康专家还告诉老年人，要健康就必须从以下方面自己管住自己:一是合理膳食。管住自己的嘴，不要贪吃不该吃的东西。特别要戒烟限酒。二是心理平衡。老了就要学会降低期望值，钱多钱少，够花就好；东西多少，够用就好；房子宽窄，够住就好；孩子带东西多少，来看望就好。在物质和精神上不要过于挑剔，既不要过多地挑剔老伴、挑剔家庭，也不要去挑剔单位、挑剔时政。切记生气是拿别人的错误折腾自己的身体，最不划算。三是老有所为。为家庭、为社会发挥余热，多做一些力所能及的事务，防止心理空虚。四是老有所乐。有规律、有节奏的生活，特别要有长期坚持的健身和娱乐项目，最好到人群中去，跟随音乐锻炼。这样，既锻炼了身体，又有了音乐享受，寂寞就会被赶跑了。
构建老年人安享幸福机制，重点靠家庭。家庭是幸福的港湾，这一点，对每个年龄段的家庭成员都是真理。目前，我们国家经济发展水平还没有达到由政府包下来养老的程度，家居养老仍然是养老的主要形式。老年人的今天，是年轻人的明天。每个家庭成员都要设身处地地为老年人着想，尽量创造条件解决好老年人的需求。从一定意义上讲，家人的孝举是可以传递的，子孝会传带出孙孝。同样，家人的恶举也会传递，儿媳骂婆婆的恶举可能传递给孙媳，自身会演变成被骂之人。老年人的再婚问题，年轻人应该理解和支持。丧偶的老年人再婚，既可以减轻老年人的寂寞，增加老年人的心理和生理安全，又可以减轻年轻人赡养的压力。谁照顾都不如老伴照顾方便，谁照顾都不如老伴照顾到位。当然要处理好相应的产权继承问题。只要有诚意、有孝心，这类问题都不应是障碍。
构建老年人安享幸福机制，政府和社会是保障。社会不安定，最容易伤害的是老人和孩子，在人口生育率日益低化的今天，孩子会受到多代人的呵护，风险应该比老人小。因此，不仅家庭要崇尚尊老敬老的美德，社会也要弘扬尊老敬老的公德。从为自己的明天着想，来关怀和呵护社会上的老人。离退休同志是单位的宝贵财富，单位应该对自己的退离休人员按政策予以密切关注和照顾。因为老同志的今天，就是在职同志的明天。政府还应逐步加大对老年人公益事业的投入，社会名流也应更多地奉献社会慈善事业，为老年人提供更加充裕的养生、健身、休闲、娱乐的场所，特别要加大对弱势群体老人的资助，让天下所有老人都能够安享幸福晚年。媒体和社会要严厉谴责不孝子孙，执法部门要严打坑骗老年人现象，以切实保护老年人的合法权益。
菏泽
市
委
宣
传部
黄贵芳
一个美满幸福的家庭，不能离开充裕的物质条件，也不能离开精神上的富足。不能没有和睦夫妻，不能离开争气的孩子，也不能没有健康长寿的老人。因此，构建老年人的幸福安享机制，实现家庭老人的健康长寿，是建设幸福家庭的重要内容。
应该说，老年人与其他家人一样，具有同等的追求幸福的权利。但由于老年人年龄渐老、体能减退，要追求到自身的幸福，除了个人的努力外，家庭和社会各方面的呵护也必不可少。如果把老年人的幸福安享机制比作一个鸡蛋结构的话，核层是靠自己，幔层是靠家人，壳层是靠政府和社会。
根据西方心理学家亚伯拉罕·马斯洛的需求理论，老年人的幸福需求也有五个层次:生理需求、安全需求、社交需求、受尊重需求和自我实现的需求。从生理需求上看，主要包括以下几点：一是充裕的物质条件。改革开放以后，我国经济获得了飞速发展，老年人的物质需求已经得到了较好满足。二是健康的身体。能够自主运动，最起码能够自理。三是有知冷知热的老伴相守。由于身体渐老，性功能已不在主要追求之列，夫妻之间主要是相互陪伴、相互安慰和相互照应。
由于年老体衰，老人的安全需求比年轻人更突出，包括防止突发疾病、防止坑蒙拐骗等。老年人的社交需求尽管不比年轻人，但由于应对心理孤独是重中之重，参加一定的社交活动也必不可少。从受尊重的需求看，老年人相貌、体能均不如前，更不如天真可爱的孩子招人喜爱，往往承受无形的压力。这就要求家庭和社会设身处地为老年人着想，学会尊重老年人。就自我实现的需求讲，老年阶段大大降低。人老不比当年，一般不再与人争名夺利，但一些活动吸收老年人参与，使其从展示自我中找自信，也必不可少。
构建老年人安享幸福机制，关键靠老年人自己。老伴、孩子、组织和社会，不论哪个方面的照顾，都不如能够自理。健康专家告诉老年人：健康的身体是“1”，钱和东西都是跟在“1”后边的“0”，有这个“1”在，后边的“0”可以十倍百倍地发挥作用；没有了这个“1”，后边的“0”就真的什么都不是。健康专家还告诉老年人，要健康就必须从以下方面自己管住自己:一是合理膳食。管住自己的嘴，不要贪吃不该吃的东西。特别要戒烟限酒。二是心理平衡。老了就要学会降低期望值，钱多钱少，够花就好；东西多少，够用就好；房子宽窄，够住就好；孩子带东西多少，来看望就好。在物质和精神上不要过于挑剔，既不要过多地挑剔老伴、挑剔家庭，也不要去挑剔单位、挑剔时政。切记生气是拿别人的错误折腾自己的身体，最不划算。三是老有所为。为家庭、为社会发挥余热，多做一些力所能及的事务，防止心理空虚。四是老有所乐。有规律、有节奏的生活，特别要有长期坚持的健身和娱乐项目，最好到人群中去，跟随音乐锻炼。这样，既锻炼了身体，又有了音乐享受，寂寞就会被赶跑了。
构建老年人安享幸福机制，重点靠家庭。家庭是幸福的港湾，这一点，对每个年龄段的家庭成员都是真理。目前，我们国家经济发展水平还没有达到由政府包下来养老的程度，家居养老仍然是养老的主要形式。老年人的今天，是年轻人的明天。每个家庭成员都要设身处地地为老年人着想，尽量创造条件解决好老年人的需求。从一定意义上讲，家人的孝举是可以传递的，子孝会传带出孙孝。同样，家人的恶举也会传递，儿媳骂婆婆的恶举可能传递给孙媳，自身会演变成被骂之人。老年人的再婚问题，年轻人应该理解和支持。丧偶的老年人再婚，既可以减轻老年人的寂寞，增加老年人的心理和生理安全，又可以减轻年轻人赡养的压力。谁照顾都不如老伴照顾方便，谁照顾都不如老伴照顾到位。当然要处理好相应的产权继承问题。只要有诚意、有孝心，这类问题都不应是障碍。
构建老年人安享幸福机制，政府和社会是保障。社会不安定，最容易伤害的是老人和孩子，在人口生育率日益低化的今天，孩子会受到多代人的呵护，风险应该比老人小。因此，不仅家庭要崇尚尊老敬老的美德，社会也要弘扬尊老敬老的公德。从为自己的明天着想，来关怀和呵护社会上的老人。离退休同志是单位的宝贵财富，单位应该对自己的退离休人员按政策予以密切关注和照顾。因为老同志的今天，就是在职同志的明天。政府还应逐步加大对老年人公益事业的投入，社会名流也应更多地奉献社会慈善事业，为老年人提供更加充裕的养生、健身、休闲、娱乐的场所，特别要加大对弱势群体老人的资助，让天下所有老人都能够安享幸福晚年。媒体和社会要严厉谴责不孝子孙，执法部门要严打坑骗老年人现象，以切实保护老年人的合法权益。