菏泽健美达人，牛！

□记者 仝志华
　　 4月30日到5月2日，由山东省健美运动协会主办的2015山东省健美健身锦标赛在临沂庆华健身运动中心恒大华府店举行，此次赛事汇集了山东省各地市的健美健身精英，来自全省地市及个人参赛的22支代表队共计200多人参加比赛，其中，我市一阳国际代表队披荆斩棘，8人次获得冠军、亚军、季军等较好名次，代表队还获得了团体第6名的好成绩。
　　 获得85公斤级冠军的耿良旭是一位运动达人，为了备赛，他吃尽了苦头。“赛前两个月就开始严格按照计划训练、控制饮食。”耿良旭说，备赛期间，每天要练习2个多小时，白天忙，他就晚上加班练习，有时要练到次日凌晨1点多。“一天也不能懈怠，否则前功尽弃。”他说，健美要拥有极大的毅力，“贵在坚持，不想练总有100个理由，想练一个理由就足够了！”备战期间，耿良旭每天的饮食就是白水煮鸡胸肉、土豆、蛋清等食物，禁油，甚至连盐都不能吃，“这些食物一般人根本吃不下去，只有饿极了才能下肚！”
　　 33岁的郑月秀第一次参加健美比赛，获得了健美混双的季军，“接触健美只有3个多月，有这样的成绩我已经很满足了。”郑月秀说，由于第一次参赛，比赛时非常紧张，表现失准，否则成绩可能更好。
　　 参加这次比赛的一阳国际队员，有好几个都是50岁以上的中老年人，他们说，参赛的目的不是得奖，而是想把健身运动推广开来，“只有身体练好了，才能更好地享受现在的美好生活。希望通过这次比赛，让更多的人了解健身运动，并参与进来。”52岁的参赛队员崔同文说。