六大高发疾病要注意

1、秋燥症——其症状常表现为口、唇、鼻、咽等感到干燥，咽喉肿痛，皮肤干涩，干燥脱屑，等。寒露时节重点就是养阴防燥，饮食要清淡，多吃滋阴润燥的食物。
　　 2、呼吸道疾病——寒露后温度骤降，会使呼吸器官抵抗力下降，疾病乘虚而入。轻则引起咳嗽，重则可使慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。
　　 3、习惯性便秘——深秋气候干燥，很容易发生便秘。医学建议，有习惯性便秘者，每天至少要喝2000-3000毫升的温水，还需多进行促进排便的的运动，如深蹲、仰卧起做等。
　　 4、肠胃病——此时，要特别注意预防急性胃肠炎和十二指肠溃疡等肠胃病。寒露时节，在饮食上要有规律，避免吃生冷食物。
　　 5、痛风——寒露天气渐冷，人体进食中枢受寒冷刺激，会使食欲增加，如果多吃肥甘厚味，则会造成体内血尿酸产生过多，容易发生痛风。
　　 6、心脑血管疾病——秋季忽冷忽热，高血压患者容易造成心脑血管阻塞。所以，一定要保养好心脑血管，保持好心情。 　　杨 璞