日期:[2015年02月16日] -- 牡丹晚报 -- 版次:[D7]

节日菜谱

黑椒牛小排
   主料:牛小排 900g;辅料:蒜2瓣,洋葱 100g:调料:白糖 1/2茶匙,老抽 1茶匙,蚝油1茶匙,白酒,1汤匙,黑椒酱 2汤匙,番茄膏1茶匙,食用油适量。
   做法:1.牛小排斩大块,蒜去皮压碎,洋葱切碎;2.烧热煎锅,下少许油,放入牛小排煎至各面金黄待用;3.铸铁锅下适量油烧热,先下蒜爆香;4.将洋葱碎倒入锅中翻炒至透明出香;5.将煎好的牛小排放入锅中,淋入白酒,翻炒至酒气完全蒸发;6.往锅中调入白糖、老抽、蚝油、黑椒酱、番茄膏;7.将牛小排与所有调料翻炒均匀,加入800ML开水,中火不盖锅盖中煮滚后关火;8.盖上锅盖,整锅抬入已预热充分的烤箱,170度焗烤1.5小时;9.从烤箱中抬出焗烤好的牛小排,即可食用。
  红萝卜玉米煲龙骨
   这是一道养生汤,在酒足饭饱后,再喝上一碗浓香甘甜的汤,既醒酒又消食,实在是快哉!
   食材:红萝卜一根;玉米(糯玉米最佳)两根;猪脊骨(又名 龙骨)500g;猪瘦肉250g;鸡爪 (去指甲)4根;鸡块(老母鸡最佳)150g。
   辅料:姜两片,陈皮一片,红枣(蜜枣最佳)一粒,盐适量。
   做法:备一口砂锅,添2500g清水,煮沸后一次加入食材和辅料,用武火(大火)熬20分钟后,将火调成文火(小火)慢慢煨上2小时,然后就可以尝到这款浓香甘甜的正宗香港养生汤了。